Proffsklungan var en sajt för sportcyklingsentusiaster. Sajten hade som målsättning att att ge kontinuerlig information om olika cykeltävling både i Sverige och runt om i världen. Som sportcyklingsentusiast kunde man följa allt från Giro d’Italia till Tour of Jamtland. Proffsklungan lades dessvärre ned år 2012.

Glädjande så finns det liknande sajter som Proffsklungan. Vi rekommenderar istället Cyclingnews, Feltet.dk, Cyclingplus och Procycling.

 

Vinterdäck till cykel och bil

26 okt 2017

Snart är tiden här, med snö, kyla, is och annat elände. Det gäller då att sett till att ha satt på vinterdäck på bilen, så väl som på cykeln. Jag cyklar året om så dubbdäck även på dessa är ett måste, med vårt svenska klimat. Vinterdäck till cykeln ska sättas på då temperaturen ligger runt noll. Det ger bra grepp på vintervägarna. Vinterdäck för bilen, ska sättas på olika beroende på om man har dubbdäck eller friktionsdäck. Dubbdäcken kan sättas på redan i oktober, medan friktionsdäcken ska sättas på 1 december.

Köpa nya vinterdäck?

Det gäller att se över sina vinterdäck så att man kan köpa nya i god tid om de inte är bra. Jag ser alltid över mina däck då jag tar av dem och byter till sommardäck. Det är ingen idé att lagra vinterdäck som ändå inte ska användas säsongen därpå. Jag köpte nya vinterdäck på Nordendäck inför denna säsong. Detta eftersom jag såg sist att de jag hade var nedslitna allt för mycket.

Ta hand om däcken

Oavsett om det gäller cykeldäck, vinterdäck eller sommardäck till bilen så gäller det att ta hand om dem. Det ska alltid vara rätt lufttryck i dem till exempel. Sedan är det inte fel att se till att tvätta av däck och fälgar, samt gå över dem så att det inte finns skador, eller sprickor eller annat. Ett däck som är på väg att gå sönder ska bytas, det för ens egen säkerhets skull. Inte roligt att sitta vare sig i en bil eller på en cykel när ett däck smäller.

 

 

 

 

 

Mycket gullgull till cykeln

1 aug 2017

Det finns en hel del gullgull till cyklarna numera. Vad sägs om cykellarm som håller tjuvarna borta? Eller en enhet som tillåter dig att ladda mobilen medan du cyklar? Det finns blinkers till cykeln, så bilisterna ser vart du ska, liksom bromsljus och kompass. På prylstaden.se finns det mesta man kan behöva till cykeln. Det handlar inte så mycket om att cykelns utseende utan om smarta funktioner.

Man kan skaffa sig mycket här i världen

Jag har en granne som har skaffat sig en felkodsläsare, till sin bil. Det kan man också köpa på prylstaden, liksom larm, kameror och trackers för både barn och husdjur. Då vet du var de håller hus om du nu undrar det. Finns trackers till det mesta, och jag väntar på trackers till cykel. En felkodsläsare är inte särskilt dumt att ha. Då kan man hitta felet på bilen ifall varningslampan plötsligt lyser. En del fel kan man också åtgärda själv, om man är händig.

Cyklarna blir allt mer säkra

Har man en riktig cykel kommer man ju upp i höga hastigheter, därför är både bromsljus och blinkers bra eftersom resten av trafiken fattar vart man ska eller behöver bromsa in. Jag har en bekant som fick ligga på sjukan i flera veckor efter en cykelolycka. Han blev aldrig riktigt återställd. Så på med cykelhjälmen, det var den som räddade hans liv.

Cykelväska för datorn

30 jul 2017

Den som cyklar till/från jobbet behöver oftast med sig datorn och hur gör man då? Det finns lite olika cykelväskor som är mer eller mindre snygga. Thule har en hel del väskor, som mest är praktiska, men kanske inte så snygga. Basil Portlands cykelväskor, riktar sig mer mot kvinnliga köpare med ljus design, axelremsväska och är tänkt att bäras av den som cyklar, vilket kan vara rätt så opraktiskt, men snyggt. Timbuk2 Tandem Pannier har cykelväskor som fästs på pakethållaren i grått/svart, vattentåligt material. Topeak MTX Office Bag har kanske den snyggaste cykelväskan för pakethållare. Alla dessa väskor kostar kring tusenlappen.

Behöver man cykelkläder?

30 jun 2017

Varför behöver man cykelkläder? Kan man inte ha de vanliga träningskläder som man kanske redan har hemma? Vissa saker är bättre att ha då man cyklar. Skorna är ett av dem, cykelskorna har piggar under skon för att man ska få större kraft när man trampar. Cykelbyxorna är en annan sak som skiljer sig åt från vanliga träningskläder. Ska man sitta mer än en timme på cykeln är cykelbyxor ett måste. Som bekant är ju cykelbyxorna vadderade där man sitter på rumpan. Och glöm inte att de ska man ha utan underkläder, annars är vadderingen meningslös och du får skavsår ändå! Lycka till!

När barnen ska cykla

23 jun 2017

Ju tidigare barnen inspireras till att cykla desto bättre är det. Barn ska egentligen växa upp på cykeln, då är det steget till att börja cykla inte oöverkomligt. Som man säger, har du en gång lärt dig cykla, kan du det resten av livet och för att barnen ska tycka att det är roligt och bekvämt med cykel, är det viktigt att de får den slags cykel som är anpassad efter just deras behov, längd och funktion.

Välja rätt cykel till ditt barn

En barncykel bör vara byggd just för barn. Det är inte enbart cykelhjulen som ska vara mindre, utan själva cykelramen. Den ska vara anpassad efter barnet. En cykel ska inte varken vara för lätt eller, minst av allt, för tung. Den ska vara lätt att manövrera för att barnet ska känna att det är hen som styr cykeln och inte tvärtom. För att hitta den ultimata storleken för ditt barn bör du mäta insidan av ditt barns ben. På så sätt kan du med hjälp av en enkel tabell, se vilken cykelstorlek som ditt barn ska ha. Fråga närmaste cykelhandel för att få den tabellen.

Cykelvagn till de riktigt små

Har du riktigt små barn, ska de ju förstås sitta i en cykelvagn. Det finns numera i olika stilar med olika säkerhetstänk. Ju högre upp barnen sitter, desto säkrare för dem att vistas i trafiken. På sidan happyride.se finns den mesta informationen som du kan tänkas behöva när det gäller att välja den barncykel som ditt barn ska ha. Där får du rådet att väga ditt barn och välja cykel som inte väger mer än ditt barn. Tänk på att barnet ska orka styra upp den, kanske lyfta den och både lägga ner den och lyfta den igen. Sadeln ska kännas bekväm, och glöm inte den livsviktiga barncykelhjälmen, som ju är obligatorisk! Lycka till att välja barncykel!

Cyklingens senaste trender

30 maj 2017

Senaste trenden inom cykling är nya högteknologiska material. Vi ser material som är anpassade för hållbarhet, som rostfria material. Och vi ser cyklar som är gjutna i ett enda stycke, och är anpassade just för cykling till och från jobbet. Därför är däcken anpassade för att köra på asfalt. Vi ser också smalare cykeldäck på runt 23-27 millimeters bredd. Designen på cykeln är anpassade för ökad snabbhet och är därför mer vindlinjeformade. En annan förändring i cykelkonstruktionen är att bromsarna är diskformade. Även cykelstyrena är anpassade för längre distanser. Så ut och cykla för glatta livet. Det finns ju inga dåliga väder, bara dåliga kläder!

En påsk på cykeln

20 apr 2017

Det är vår och det är extra ledighet i och med påsken och gissa vad man då gör om man älskar att cykla? Man sitter på cykelsadeln såklart! Det kan vara de skönaste cykeldagarna på hela året som ligger framför oss just precis nu. Kanske inte för vädret, för visst är juli ännu skönare, men för att man är så svältfödd på riktigt fina cykeldagar. Nu gäller det bara att vädret blir så fint som vi drömmer om.

Du cyklar bättre utan ciggen!

18 apr 2017

Tävlingscyklar du? Eller är det något du vill ägna dig åt? Är du även en rökare? Då ska du tänka på att det nog är en god idé att sluta röka, för att kunna prestera bättre på cykeln. Att trampa på mil efter mil kräver kondition och att du får i dig syre på ett bra sätt. Cigg dämpar förmågan att ta upp syre. Så kasta ciggen! Du kommer märka skillnad snabbt! Dock förstår vi att det kan vara svårt att sluta helt tvärt, det är inte många som klarar av det. Det finns då en mängd olika sorter hjälpmedel att använda sig av. Dels finns det ju plåster, sugtabletter, tuggummi med mera men det finns även e-cigg.  Elektroniska cigaretter ser ut på en mängd olika sätt, men de fungerar alla på samma sätt!

Få bättre kondition och hälsa

Rökning försämrar hälsan, konditionen och kan ge dig andningsproblem. Då kan det vara svårt att cykla flera mil! Se till att satsa på en el-cigg, så blir det lättare. Elektroniska cigaretter är bra mycket bättre än vanliga! De har bland annat inte alla de farliga ämnen som finns i vanliga cigaretter. E-cigg innehåller nikotin, men du styr mängden själv. Om du är smart så köper du ett tartpaket med el-cigaretter. De brukar innehålla precis allt du behöver för att komma igång. Sedan behöver du bara köpa och fylla på med den så kallade rökvätskan. Denna vätska förångas i din e-cigg och blir till ånga, den drar du i dig istället för farlig rök!

 

 

 

Crescent, inte bara cyklar!

7 apr 2017

Nu kan även barnet ditt, åka med stil, genom en Crescent barnvagn. Ja du hörde rätt! Många tänker på cyklar när det gäller detta märke, men de tillverkar faktiskt en hel del annat med. Crescent tillverkar faktiskt barnvagnar och även mopeder och båtar och så klart cyklar. Detta märke är välkänt för många så det är ett bra val oavsett om du köper en barnvagn eller en cykel. Om du vill hitta en Crescent barnvagn till bra pris, så finns de att köpa på en butik som heter Pyret & Snäckan

Satsa på en sulky?

Ibland kan det vara läge att istället köpa en sulky och inte barnvagn. En bra sulky är Babyzen Yoyo.Detta är en sulky passar både små barn och lite äldre barn. En Babyzen Yoyo ger dig maximal funktion så väl som smidighet. En Babyzen Yoyo sulky kan fällas ut med enbart en hand så väl som fällas ihop med en hand! Även denna kan du köpa hos butiken Pyret & Snäckan.

Stort utbud hos Pyret & Snäckan

Pyret & Snäckan har inte bara barnvagnar och sulkys som Babyzen Yoyo utan de erbjuder även andra saker i sitt sortiment så som åkpåsar, bilbarnstolar och skötväskor. Du kan handla på nätet vilket är mycket smidigt! Du får produktgaranti på 1-2 år på barnvagnar så väl som på andra produkter samt en ångerrätt på 30 dagar om du ångrar dig eller inte blir nöjd med det du har köpt. Pyret & Snäckan har bra priser på sina produkter så det är väl värt att beställa från dem.

Pannlampor är populära inom cykeltävlingar

24 feb 2017

 

Cykeltävlingar av alla slag kräver högkvalitativa cykeldelar för att cyklisterna ska kunna prestera på topp. Cykellampor har blivit populärt på senare tid för både hobbycyklister och proffscyklister då allt fler tävlingar har börjat annordnas under kvällstid. Sedan led lampan fick sitt genombrott så har även pannlampor blivit ett populärt alternativ till den traditionella cykellampan. Pannlampor har stora fördelar jämfört med vanliga cykellampor då de sitter på huvudet och följer cyklistens rörelse. Pannlampor finns med många olika ljusstyrkor och varje modell fyller sin specifika funktion. Idag finns det pannlampor som avger ett såpass starkt ljus att de i princip kan matcha svagare led extraljus som sitter på bilfordon. Nackdelen med dessa kraftfulla pannlampor är dock batteritiden som förkortas avsevärt ju mer ljus lampan avger. Varumärken som Led X är ett ypperligt exempel där batteritiden tar stryk p.g.a den höga ljusstyrkan. Det finns dock produkter som ger en mer balanserad prestanda mellan ljusstyrka och batteritid som exempelvis brittiska Fenix. Fenix är ett perfekt alternativ för dig som är i behov av en pannlampa som räcker under många timmar.

Hitta din pannlampa på nätet

Ljusgiganten är en svensk butik som specialiserar sig på på både extraljus och pannlampor med led teknik av hög kvalitet. Samtliga produkter levereras med goda garantier som sträcker sig mellan två till fem år med vissa få undantag. Här erbjuds led produkter i många olika prisklasser vilket gör det enkelt för dig att hitta en lampa som passar just ditt behov. Tänk på att inte stirra dig blind på antal lumen när du köper en pannlampa då batteritiden är minst lika viktig.

Serva din cykel

17 feb 2017

Precis som alla andra fordon måste cykeln servas regelbundet och nu när cykelsäsongen är på g så är det guldläge att se till att cykeln är i tipptopp skick innan man ger sig ut på vägarna, oavsett om man bara cyklar för skojs skull eller om man tävlar. Det finns en rad olika saker som ingår i cykelservice. I klippen via filmen nedan får vi många bra tips och råd.

Cykla i Mexiko

15 aug 2016

Den som verkligen älskar att cykla försöker inkludera cykeln även på semestern. Varför inte ta en tur med cykeln till Mexiko, så får du allt det bästa av alla världar.

Mexiko är ett mycket varierat, omtalat och spännande land med rik kultur och historia. Alla har sin egen bild av Mexiko, färgad av det de fått höra och det kan handla om allt från vackra stränder till spektakulära, historiska kvarlämningar - eller skoningslösa drogkarteller. Mexiko City är en enorm stad, en av världens största moderna städer faktiskt, men samtidigt som det är modernt här så finns också ett historiskt och kulturellt arv som inte går att ta miste på.

Så mycket att se och göra

Mexiko är ett stor land, sett både till befolkning och yta. Här finns fantastiska stränder med vit pudersand både i öst och väst, liksom ökenmarker och tätbygder. Det finns också flera olika anledningar att vilja besöka Mexiko och medan man kanske vill cykla omkring på morgnarna så vill man säkert helst svalka sig i havet eller under ett skuggigt parasoll mitt på dagen. På kvällen vill de flesta äta god, mexikansk mat, strosa omkring i någon stad eller by och kanske dricka några shots tequila. Besök till platser som Chichen Itza och Uxmal blir trevliga, kulturberikande avbrott och varför inte ta chansen att simma med vilda delfiner när man ändå är här?

Skräddarsydd cykelresa till Mexiko

Inca Tours är en resebyrå med över 30 års erfarenhet av resor till Mexiko och SYdamerika i stort, du kan få din cykelresa skräddarsydd av personalen på Inca Tours.

Giro d'Italia

18 jul 2016

Välkommen tillbaka! Idag bjuder vi återigen på lite cykelgodis. Vi har redan fått det att dra i cykelnerven genom att lägga upp klipp från Tour de Jamtland och Tour de France, så idag är det Giro d'Italias tur. Giro d'Italia är Italiens motsvarighet till Tour de France - konceptet är detsamma men landet ett annat. Giro d'Italia gick av stapeln den 6:e maj i år och slutade den 29:e maj och för att locka cyklister till tävlingen skapade man följande promovideo (blir du sugen?):

Le Tour de France

31 maj 2016

Le Tour de France är välrdens mest välkända cykeltävling och har alla de bästa deltagarna från världens alla hörn. Det är också Frankrikes absolut främsta sporthappening - det är ett enormt koncept. Rutten varierar lite från år till år mentäcker en total distans på mer än 350 mil. Denna tävling är inget för den häddhågade. Tävlingen går av stapeln den 2:a juli 2016.

Det finns en hel Youtube-kanal dedikerad åt Tour de France, där alla vi cykelentusiaster kan nörda loss bland inspirerande klipp.

Vikten av att kunna HLR under en cykeltävling

26 apr 2016

När det är cykeltävlingar av större slag, så finns det ofta personal på plats som kan ta hand om de som skadar sig eller råkar ut för något medan de cyklar. Ofta är det sjukvårdare med flera som har bra med kunskaper om olika saker. Dock är det inte fel att själv ha kunskaper i både första hjälpen och inom HLR. Om du håller med mig, så rekommenderar jag dig att gå en HLR utbildning som du hittar på Hjärtgruppen.se. Hjärtgruppen är en sammanslutning av ytterst kompetenta instruktörer. Alla instruktörer hos Hjärtgruppen är läkare och har erfarenhet inom akutsjukvård. Med en djupgående kompetens så är dessa läkare de bästa redskapen som finns att förmedla kunskaper inom hjärt- och lungräddning.

Information om kurs i hjärt- och lungräddning

Hjärtgruppens HLR utbildning omfattar mellan 60 till 90 minuter och innehåller både teori och praktik, med den stora tyngdpunkten på praktiken som i ett senare skeende kan göra att du räddar ett liv som annars hade gått till spillo. I kurserna ingår alla som är viktigt för dina kunskaper om hjärt- och lungräddning. Kurserna kan ha upp till 14 deltagare där varje kursdeltagare får en egen HLR-docka för bästa resultat och effektivitet, och efter genomförd och godkänd kurs så erhåller deltagaren ett kompetenskort. Naturligtvis så är alla läkare certifierade av Svenska rådet för hjärt- och lungräddning, och följer alltid de senaste teknikerna och riktlinjerna.

← Äldre inlägg